ココンビニで買える低糖質おつまみ・ローソン編

昨今のヘルシーブームで糖質を気にする人も増えていますね。

ノンアルコールドリンクは糖質ゼロにこだわった商品も多いですが、

せっかくなら一緒に楽しむおつまみも低糖質にしたいもの。

今回は、手軽にコンビニで手に入る低糖質おつまみとして

ローソンの商品をご紹介します！

砂肝焼　ガーリック

コリコリとした食感の砂肝を直火で焼き上げ、ガーリック味に仕上げました。

238円(税込)

1パック(56g)あたり　76kcal　糖質1.3g

砂肝は低糖質食材の代表格。

コリコリと食べ応えがあるだけでなく、

ニンニクがガツンときいているので、おつまみに最適ですよ。

（参考：https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1407189_1996.html）

こんにゃくチップス　のりしお味

さっくり軽い、こんにゃく素材のスナックをのりしお味に仕上げました。

1袋食べても気になるカロリーは58kcal、

トランス脂肪酸ゼロで体にやさしいチップスです。

148円(税込)

1袋(15g)あた　58kcal　糖質9.0g

チップス系はついついおつまみにしたくなりますが、

そんなときには、こちらのこんにゃくチップスを選んでみては？

糖質を気にせずおつまみにすることができますよ。

（参考：https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1424110_1996.html）

くるみとココナッツのキャラメリゼ　素焼きアーモンド入り

キャラメルのやさしい甘さが広がるくるみとココナッツです。

ココナッツは肉厚の果肉を使用しています。

不足しがちな食物繊維3.8gを1袋で摂取できます。

208円(税込)

1袋(40g)あた　249kcal　糖質5.4g

甘いものがたべたい！

そんなときはナッツはいかがでしょうか？

こちらはキャラメル風味で、ヘルシーに甘味を楽しめます。

食物繊維たっぷりなのもいいですよね。

（参考：https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1425186_1996.html）

ローソンで買える低糖質おつまみをご紹介しました。

コンビニには手軽に低糖質を選べる商品がたくさんあるので、

ぜひお試しください！